halftpe的日记, 2020年12月31日

在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月31日:

2262 千卡

脂肪: 154.38克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 149.11克. 午餐: 杏鲍菇, 甜豆, 土魠魚, 五花肉, 木耳, 地瓜. 晚餐: 水煮蛋, 玉米筍, 五花肉, 菠菜, 統一科學麵. 小食/其他: 黑咖啡, 蛋糕. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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2020年12月31日会员：: Hana_211

halftpe的体重历史