在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 60.43克.
早餐: Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 午餐: Ensalada Mixta, Melón Tuna, Huevo Frito, Pan Blanco, MRM Chuleta de Sajonia. 晚餐: Pan Blanco, Caladero Merluza en Salsa Verde. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
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🎉🎊🤩Igualmente y muy Feliz Año 🥂🍾🍀⭐🤗😘😘😘!!!
2020年12月31日 会员：: Silvi-es+
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2020年12月31日 会员：: estherpl28
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Muchas gracias compys, igualmente.
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eso se soluciona con un par de copazos bien apañado un abrazo picha.
2020年12月31日 会员：: gordo_cabronn
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Esta relativamente controlado David, pero esos copa os caen seguro.
Un abrazote malaguita!!
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