愛烤麵包的tina的日记, 2021年01月2日

在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 21.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月2日:

1278 千卡

脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 121.62克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 食藥署小里肌（豬腰內肉）, 豬背排骨, 雞蛋, 生發號皮蛋, 白飯, 排骨湯. 晚餐: 皇宮月亮蝦餅, 麵包, 咖喱薯仔. 小食/其他: 本味誠現乳酥餅. 更多的......

1732 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

11支持者支持

我也是實行斷糖減醣飲食，成效讓我身邊的人都紛紛詢問，哈~

2021年01月1日会员：: 金黃色野小孩


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愛烤麵包的tina的体重历史

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