在2021年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 194.56克.
午餐: 全聯 秋葵, 飯, 甜不辣, 芥菜, 五花肉, 玉米筍. 晚餐: 沙拉, SUKIYA 味增湯, 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 豬頰肉, 飯. 小食/其他: Costco 杏仁豆腐, 全家 紫米紅豆湯圓, 蛋糕, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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