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fanfan3146的日记, 2021年01月5日

在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月5日:
1419 千卡 脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 160.67克.   午餐: Peeta TakeTake 甜椒, 洋葱, 香菇, 鸡大腿(不吃皮), 多提亞 皮塔餅, 無糖豆漿. 晚餐: 富貴 辣滷干, 旺旺 起司米果, 義美 草莓夾心酥, 鸡蛋, Costco 西洋芹, 全聯 雞胸肉去皮. 更多的......
1448 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

21支持者    支持   

评论 
消的很快啊👍👍 
2021年01月4日 会员:: 飆速宅男
很厲害餒👍 
2021年01月4日 会员:: 我一定要成功 加油
你整個大消風~🥺🥺👍👍 
2021年01月5日 会员:: 火鍋小姊姊
👏👏👏 
2021年01月5日 会员:: josephc0917
幹嘛?趕進度喔,才一月耶 
2021年01月5日 会员:: 尼歐NEO
而且還是月初😅😅 
2021年01月5日 会员:: 尼歐NEO
可能是之前垃圾吃太多了....😓😓😓 
2021年01月5日 会员:: fanfan3146

     
 

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