在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 88.37克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 200.55克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 芥菜, 五花肉, 飯, 青花菜, 家樂福 牛肉片, 干絲. 晚餐: 木盆 田園鮮蔬沙拉, 洋蔥, 家樂福 牛肉片, 全聯 香蒜麵包. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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