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之前沒管控過飲食，覺得吃這麼多怎麼可能瘦。
持續了ㄧ個禮拜，停漲了！
今天開始掉了！
好開心(*≧∇≦*)
前幾天一直0.x的漲，心裡其實好慌，
結果總共也沒升超過1。
好開心！就算運動肚子也能飽飽，還不胖，跟七天只喝水比起來感覺充滿了希望(*≧∇≦*)
謝謝神！謝謝app！謝謝開發者！
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2992 千卡
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脂肪: 196.02克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 205.36克.
午餐: 可果美 蕃茄醬, 早安美芝城 薯條, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. 晚餐: 林聰明 砂鍋魚頭, 芭樂. 小食/其他: 芭樂, 林鳳營 簡單點優酪乳, 林鳳營 高品質鮮乳. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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