在2013年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 74.73克 | 碳水物: 216.55克.
早餐: Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. 午餐: Reina Flan de Huevo, Paella con Mariscos. 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm). 小食/其他: Matutano 3D, Miel, Té Verde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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