在2013年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 111.39克.
早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%. 午餐: Reina Flan de Huevo, Hacendado Atún Claro en Tomate, Patatas Cocidas, Borraja. 晚餐: Auchan Salmón Ahumado, Pan Blanco Tostado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Té Verde, Té Verde, Miel. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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