在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 183.67克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 花椰菜, 蘆筍, 炒菠菜, 花枝丸, 玉米筍, 禎祥 鮮肉珍珠丸, 7-11 鮮香菇. 晚餐: 水煮蛋, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 千拌麵 黑麻油麵線. 小食/其他: 柑橘, 莊家 方塊酥, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. 更多的......
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稳定体重
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