在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 108.86克 | 蛋白质: 183.43克 | 碳水物: 158.84克.
早餐: Maxler Ultra Whey, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Гречневая Крупа, Фундук Фундук, Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Изюм, Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|