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體重91.3
體脂32.2
基代1674
內臓15
肌肉58.4
骨質3.1
教練有説瘦了😅😅
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 241.13克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 餐前麵包, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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