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Disfruten del finde
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86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 212.77克.
早餐: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 午餐: La Hacienda del Ibérico Costilla Adobada de Cerdo Ibérico, Papa Cocida, Pan Blanco. 晚餐: Plátano, Pan Blanco, Carrefour Croquetas Caseras de Pollo. 小食/其他: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
igualmente!
aunque pendiente de si nos encierrano no!!
2021年01月15日 会员：: lenaketoafull
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2021年01月15日 会员：: Chispachispa
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Buen fin de semana para ti también!
2021年01月15日 会员：: EvaSieteTres
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Igualmenteee! A mí me toca trabajar de noche 😅 el finde! A ver si no son muy malas!
2021年01月15日 会员：: Barbeitas
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