在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 108.92克 | 碳水物: 132.36克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 白蘿蔔, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 蝦仁, 炒菠菜, 香菇, 蘆筍, 玉米筍, 飯, 炒雞蛋. 晚餐: 花枝, 芥菜, 玉米筍, 蘆筍, 全聯 豬梅花肉, 白蘿蔔, 香菇, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 蘿蔔糕. 小食/其他: 蛋糕, 黑咖啡. 更多的......
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稳定体重
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