在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 95.57克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 94.38克.
早餐: Сыр Бри, Овсяная Крупа, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 3,2%. 午餐: Каневской Свинина Сыровяленая , Филе Индейки, Окей Перец Печеный, Оливковое Масло, Винегрет. 晚餐: Тыквенный Пирог, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хлеб 8 Злаков, Lactica Греческий Йогурт, Солнечная Фазенда Руккола. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|