siempre aprendiendo的日记, 2021年01月22日

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Disfruten del finde.

86.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月22日:

1586 千卡

脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 121.45克 | 碳水物: 149.08克. 早餐: Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Magdalena. 午餐: Melón Galia, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones, Pan Blanco. 晚餐: Danone YoPRO Proteínas, ElPozo Pechuga de Pavo, Huevo Frito, Pan Blanco. 小食/其他: HSN Sports Evowhey 2.0. 更多的......

3057 千卡

运动: 健美 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

40支持者支持

berdin!

2021年01月22日会员：: kutxurru

a por ello pues!!!

2021年01月22日会员：: Cristinagg82

Igualmente!

2021年01月22日会员：: Chispachispa

Igualmente SA!! Un abrazo!

2021年01月22日会员：: paneteba

Gracias! Igualmente.

2021年01月22日会员：: Sonniaag

Buen fin de semana!!

2021年01月22日会员：: EvaSieteTres

🤗igualmente!!!

2021年01月22日会员：: Silvi-es+

Tu también SA!

2021年01月22日会员：: virgisalas5

Esa es la madre del topo 😂😂

2021年01月22日会员：: siempre aprendiendo

Si si... Que su madre bastante tiene como lo que ha criado. O será igual que el

2021年01月22日会员：: kutxurru

graciassss igualmente ;)

2021年01月22日会员：: Veris@87

Igualmente 😉

2021年01月22日会员：: M@rta75

Buen findeeee!!! 🙌🏻😌🤩

2021年01月22日会员：: Sandra.457

igualmente hermano 😜

2021年01月22日会员：: gordo_cabronn

igualmente amigo

2021年01月22日会员：: Jorgeb__


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