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fanfan3146
日记
2021年01月26日
fanfan3146的日记, 2021年01月26日
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在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
19.4 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月26日:
662 千卡
脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 36.36克.
晚餐:
橘子, 福樂 無加糖優格, 昇樺 雞肉鬆, 廣大利 皮蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 中華 中華超嫩豆腐.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
23支持者
支持
评论
哇😳😳😳😳😳😳😳😳😳
2021年01月26日 会员::
chia ling0519
快要下五樓了,先給個讚!
2021年01月26日 会员::
金黃色野小孩
是説,我在這邊緣已經掙扎了2個月了... 大魔王啊🤣🤣🤣🤣
2021年01月26日 会员::
fanfan3146
👍👍
2021年01月26日 会员::
尼歐NEO
羨慕🥰🥰
2021年01月26日 会员::
yin殷
Fanfan讚讚!!
2021年01月26日 会员::
pop205
醒醒啊,好多天沒出現了,晚上好啊
2021年01月30日 会员::
尼歐NEO
離婚以後~想給孩子一如往常的生活品質~ 燃燒不了脂肪~ 我還有肝可以燃燒😂😂 你們都還好嗎~~~😉😉
2021年02月1日 会员::
fanfan3146
辛苦了,別太累啊。👍
2021年02月2日 会员::
尼歐NEO
別太累+1
2021年02月2日 会员::
chenxxxcccc
別太累,要適時休息
2021年02月2日 会员::
Hana_211
有健康快樂的媽媽才有快樂的孩子,還是要多愛自己一點喔!別讓自己太累,休息才能走的長久
2021年02月2日 会员::
qqqqqq66
祝新年快樂😊😊🎉🎉
2021年02月10日 会员::
chenxxxcccc
新年快樂🥳🥳🎉🎉🎊
2021年02月11日 会员::
愛吃的大嬸
㊗️ 新年快樂 🎊🎊🎊
2021年02月12日 会员::
莊仕優
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