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Disfruten del finde
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 129.66克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galleta María Dorada Complet. 午餐: Melón Tuna, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco. 晚餐: Pan Blanco, Hígado de Ternera. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero, Biotech USA Bcaa. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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