在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 106.80克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: 7-11 海鹽羅宋麵包. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 全聯 卡士達餐包, 煎雞蛋, 食藥署 紐約客牛排. 晚餐: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 青花菜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 鮭魚. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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