在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2253 千卡
|
脂肪: 102.06克 | 蛋白质: 181.30克 | 碳水物: 173.74克.
早餐: Форель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. 小食/其他: Изюм, Яблочное Пюре, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Отруби, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|