在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 124.32克 | 碳水物: 131.00克.
早餐: 全聯 芋香布丁蛋糕, 雅聖 全麥吐司, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 安佳 較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅. 午餐: 水煮蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 花椰菜粒, 鴻喜菇, 高麗菜. 晚餐: 烤地瓜, 卜蜂 義式經典嫩雞胸. 小食/其他: 雷神 黑雷神牛奶巧克力風味餅乾. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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