halftpe的日记, 2021年02月5日

在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月5日:

1274 千卡

脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 94.25克 | 碳水物: 117.08克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 牛排（瘦肉）, 木盆田園鮮蔬沙拉. 晚餐: 蝦仁, 火鍋, 鹹鴨蛋, 海帶（加醬油）, 炒雞蛋（整個）, 鹹鴨蛋, 飯, 豆干, 高麗菜, 芥菜, 花枝丸. 小食/其他: 發糕, 蛋糕, 黑咖啡. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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