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halftpe的日记, 2021年02月7日

在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月7日:
1474 千卡 脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 141.91克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 荷包蛋, 芹菜, 花椰菜, 花枝, 鮭魚, 全聯 梅花肉, 飯. 晚餐: 甜野新星 法式烤布蕾, 蒸蛋, 桂冠 照燒豬肉炒烏龍麵. 小食/其他: 餅乾, 司康, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 更多的......
4 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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halftpe的体重历史


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