在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 195.75克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 青花菜, 花椰菜, 芹菜, 花枝, 乾麵. 晚餐: 海參, 白蘿蔔, 禎祥 鮮肉珍珠丸, 辣炒年糕, 獅子頭, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）
, 木耳, 白菜滷, 豬肚, 雪菜, 蝦, 烤豬排骨（带醬）. 小食/其他: 垂坤 豬肉片, 堅果塔, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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