在2013年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 173.66克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. 午餐: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Auchan Flan de Huevo, Central Lechera Asturiana Nata Montada Ligera, Pan Blanco. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café con Leche, Miel, Té Verde. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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