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體脂肪:25.4% | BMI:24.9
腰臀比:0.7
腰高比:0.4
有感食物記錄👍
南瓜.波菜.馬鈴薯.
紅豆.綠豆.山茼蒿.
茄子.木瓜
阿！！姨媽又要來了！！
難怪總覺得渾身不對勁，
哪哪都不對(ᵕ≀ ̠ᵕ )
昨天扣打有點超，結果今天沒肥，真是太神奇了傑克！( ´ー｀)y-~~
親戚送來了山上的木瓜，家裡人嫌不甜，只有我吃🐥沒人會搶🐥真是太好了！始終疑惑水果要那麼甜幹嘛呢？太甜半點都不美味阿~~
╮(′～‵〞)╭
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62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 99.08克 | 碳水物: 99.31克.
午餐: 木瓜, 柑橘, 番薯/地瓜, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. 晚餐: 7-11 雞肉丸, 燙青菜, 桂冠 小湯圓, 紅豆, 中華 中華超嫩豆腐, 家樂福 冷凍鯛魚片. 小食/其他: 巨峰葡萄, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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