在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 200.78克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 飯, 玉米筍, 青花菜, 花枝, 荷蘭豆, 臘肉. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 小黃瓜, 水煮蛋, Kirkland 牛梅花肉片, 台畜 臘肉切片. 小食/其他: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 檸檬蛋糕, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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