在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 257.79克.
早餐: 연어 사시미, 딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 午餐: 풋고추, 마늘, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. 晚餐: 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 딸기, 연어 사시미, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수. 小食/其他: 물. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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