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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐25.7% | BMI:🍐24.8
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
數字一樣呦😏
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61.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 203.56克.
午餐: 水煮蛋, 蘋果, 一之軒 紅豆麻糬, 巨峰葡萄. 晚餐: 五花肉, 燙青菜, 7-11 鮮香菇, 雪白菇, 全聯 黑蒜烏骨雞, 桂冠 小湯圓, 紅豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食). 小食/其他: 巨峰葡萄, 水煮蛋. 更多的......
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稳定体重
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