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2021年02月21日
Uperfect的日记, 2021年02月21日
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原来翻墙就可以用这个app,还以为是单机软件😂
记录一下~
今天早餐是一杯燕麦片和一个芭乐
51.3 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月21日:
1266 千卡
脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 33.63克 | 碳水物: 204.00克.
早餐:
桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 芭樂.
午餐:
农夫山泉 水溶c100, 馒头.
小食/其他:
梳打饼干, 凤梨酥, 豆腐脑.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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