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愛烤麵包的tina的日记, 2021年02月22日

在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月22日:
1566 千卡 脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 121.74克.   早餐: 早安美芝城 原味蛋餅. 午餐: 台糖 肉醬, 阿舍 乾麵, 蛋花湯, 鴨腸, 鴨肉. 晚餐: 美味大師 泰式甜雞醬, 生菜, 富統 滷排骨, 食藥署 梅花肉(豬), CW 大蒜麵包風味餅乾, Campbells 蘑菇濃湯. 小食/其他: 本味誠現 乳酥餅, 北海 鱈魚香絲 (30g). 更多的......
1762 千卡 运动: Body Pump - 50 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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