在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 159.54克 | 碳水物: 151.14克.
早餐: 煮鸡蛋, 认养一头牛 牛奶, 福禄源 海苔芝麻肉粉松, 小麦吐司面包. 午餐: 干贝, 沙葛/豆薯, 山药, 鸡爪, 黄鱼, 鸡汤. 晚餐: 干贝, 鲍鱼, 红烧豆腐, 乳鸽（鸽子）肉（带皮）, 海参, 芥蓝, 鸡腿（不吃皮）, 猪蹄. 小食/其他: 梨, 橘子, 金橘. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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