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siempre aprendiendo的日记, 2021年02月26日

Disfruten del finde
88.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月26日:
2048 千卡 脂肪: 110.19克 | 蛋白质: 163.06克 | 碳水物: 105.32克.   早餐: Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 午餐: Rústico Chuletón de Vaca, Pan, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. 晚餐: Mango Verde, Rústico Chuletón de Vaca. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero, Biotech USA Bcaa. 更多的......
3121 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
Igualmente!!!  
2021年02月26日 会员:: rgarciaacosta
Igualmente SA 🤗 
2021年02月26日 会员:: estherpl28

     
 

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