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體重92
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2平盤🤔🤔🤔
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 92 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 235.30克.
早餐: 全家 飯糰. 午餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 桂冠 花生湯圓, 貢丸湯, 水餃. 小食/其他: 7-11 關東煮-高麗菜捲, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 關東煮-白蘿蔔. 更多的......
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稳定体重
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