yin殷的日记, 2021年02月28日

也還好🤔

65.5 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月28日:

514 千卡

脂肪: 19.73克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 24.82克. 早餐: Costco 墨西哥薄餅, 炒雞蛋（整個）, 安佳較低脂乳酪, 愛之味鮪魚片, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

👍👍早安啊

2021年02月27日会员：: 尼歐NEO

yin早上好！

2021年02月27日会员：: pop205

yin殷的体重历史