|
🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐23.8% | BMI:🍐24.4
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
糟糕😅
今天娘親早上買了早餐店漢堡和炸地瓜
💖💖💖💖💖
沒有守住🙀
900的扣打就這樣噴掉了，
今天還想喝奶茶的說😹😹😹
可是今天沒要運動...
晚餐不吃啦( > c < )
奶茶下午慢慢喝到晚餐好了😏
|
60.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 32.06克 | 碳水物: 179.17克.
早餐: 頂呱呱 地瓜薯條, 早安美芝城 招牌漢堡. 午餐: 燙青菜, 烏魚子, 龍口 冬粉, 玉米粒（冷凍）, 虱目魚丸, 四季豆. 小食/其他: 馬可先生 阿薩姆紅茶（無糖）, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|