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昨天沒睡好😰
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57.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 95.22克 | 蛋白质: 121.91克 | 碳水物: 95.06克.
午餐: 聖桃園 聖桃園天然鮮草莓果醬, 水煮蛋, 苦苣, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜鮮肉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 自家 杏桃橙皮果醬麵包. 晚餐: 苦苣, 泰山 純芥花油, 日清 炸雞粉 （醬油）, 食藥署 骨腿（土雞）, 食藥署 骨腿（肉雞）. 小食/其他: 義美 芝麻蛋捲 (45克). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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