在2013年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2321 千卡
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脂肪: 130.02克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 180.44克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Azucarera Azúcar Blanco. 午餐: Calvé Mahonesa Casera, Noly Berberechos, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco. 晚餐: Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Carrefour Bacon en Lonchas Ahumado, Queso Havarti. 小食/其他: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. 更多的......
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4155 千卡
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运动:
站立 - 7 小时, 举重锻炼（中等的） - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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