在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 自家麵包 手撕奶油餐包. 午餐: 火鍋, 石二鍋 烏龍麵, 石二鍋 雪花牛. 晚餐: 牛頭牌 咖哩炒醬, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 洋菇, 食藥署 豬絞肉（70%瘦肉）. 小食/其他: 一品名 卡薄燒 海苔. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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