|
體重91.2
體脂32.2
基代1673
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
還好😅😅😅
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 40.94克 | 碳水物: 162.14克.
午餐: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|