在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 77.36克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 116.01克.
午餐: 意大利芝士薄餅(36厘米,薄底). 晚餐: 石二鍋 芋香貢丸, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵, 中華 超嫩豆腐, 大白菜, 全聯 梅花肉, 韓式泡菜. 小食/其他: 自家蛋糕 減醣巴斯克乳酪蛋糕(糖20代糖40). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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