2589~的日记, 2021年04月1日

在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月1日:

1071 千卡

脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 113.11克. 早餐: 开心果, 核桃, 胡萝卜, 萝卜干, GNC 鱼油, 白薯, 包菜, 煎鸡蛋, 牛肉丸. 午餐: 花菜, 鸡胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 馒头, 牛蹄筋. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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