halftpe的日记, 2021年04月1日

在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月1日:

1662 千卡

脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 196.50克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 青花菜, 花枝, 臘腸, 飯, 紅蘿蔔, 叉燒肉, 高麗菜, 玉米筍. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 陽春麵. 小食/其他: 義美鮮奶雞蛋布丁, 海綿蛋糕, 鳳梨酥, 黑咖啡. 更多的......

4 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

4支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

halftpe的体重历史

查看完整的历史记录

halftpe的日记, 2021年04月1日

提交评论

halftpe的体重历史