在2021年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 158.31克.
早餐: 草莓, 红薯／地瓜, 煮玉米, 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶. 午餐: 清蒸鱼, 肠粉, M&M巧克力 巧克力. 晚餐: 腊肠 , 番茄炒蛋, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 炒花菜, 地瓜葉, 杂粮饭. 小食/其他: 草莓, 八喜 冰淇淋, 田园主义 杂粮薄饼. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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