深呼吸吐氣的日记, 2021年04月13日

在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.4 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 25.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月13日:

802 千卡

脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 12.14克. 早餐: 荷包蛋, 炒大白菜, 全聯美國牛胸腹雪花火鍋片, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡. 更多的......

一个星期减少8.1 公斤

👍🏻👍🏻

2021年04月13日会员：: yin殷

深呼吸吐氣的体重历史