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體重92.2
體脂32.4
基代1688
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2
還好 不吃芝麻球會不會多一點🤔
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 92.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 114.75克 | 碳水物: 233.46克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼. 晚餐: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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