siempre aprendiendo的日记, 2021年04月16日

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Disfruten del finde

87 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月16日:

1218 千卡

脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 107.51克. 早餐: Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Carrillada de Cerdo, Melón Tuna, Pan Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Pechuga de Pavo, Pan, Tortilla Francesa. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero. 更多的......

3078 千卡

运动: 健美 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

35支持者支持

Igualmente 💪💪💪

2021年04月16日会员：: rgarciaacosta

Buen fin de semana para ti también!

2021年04月16日会员：: EvaSieteTres

Disfruta el fin de semana!!!

2021年04月16日会员：: jordibuseros

Feliz finde 😘

2021年04月16日会员：: virgisalas5

Buen finde SA 🤗

2021年04月16日会员：: estherpl28

igualmente🤗😘

2021年04月16日会员：: Veris@87

Igualmente para ti,a descansar 😉

2021年04月16日会员：: M@rta75

igualmente s.a

2021年04月16日会员：: Nativi81

Natiiii 😊😊 como estas?

2021年04月16日会员：: siempre aprendiendo

igualmente guapo🤩🤩🤩

2021年04月16日会员：: Silvi-es+

😂😂👍

2021年04月16日会员：: siempre aprendiendo

feliz finde para ti también!

2021年04月16日会员：: lebula

Igualmente!

2021年04月16日会员：: JasnahKholin


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