愛烤麵包的tina的日记, 2021年04月23日

在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 20.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月23日:

1328 千卡

脂肪: 74.64克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 85.95克. 午餐: 全聯滷味拼盤（知王）, 蛋炒飯. 晚餐: Mizkan 芝麻醬, 小黃瓜, 炒菠菜, 食藥署豬頸肉（松阪肉）. 小食/其他: 自家麵包蔓越莓酒釀麵包. 更多的......

1726 千卡

运动: Body Pump - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史