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siempre aprendiendo的日记, 2021年04月23日

Disfruten de San Jorge y del finde.
87.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月23日:
1401 千卡 脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 129.93克 | 碳水物: 137.38克.   早餐: Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 午餐: Tomate Frito, Huevo Frito, Hacendado Arroz Integral, Pan Blanco. 晚餐: Danone YoPRO Proteína, Pan Blanco, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero. 更多的......
3093 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

29支持者    支持   

评论 
Igualmente para ti!!🥰 
2021年04月23日 会员:: M@rta75
Puxa!!  
2021年04月23日 会员:: siempre aprendiendo
Animo con el peso , la semana q viene ira mejor 💪💪💪. Igualmente Feliz Finde🤗🥰😘 
2021年04月23日 会员:: Veris@87
Feliz finde, buena lectura! 
2021年04月23日 会员:: EvaSieteTres
Buen finde! 
2021年04月23日 会员:: Lasaña
Eva, lectura? 😂 😂  
2021年04月23日 会员:: siempre aprendiendo
Igualmente!!!  
2021年04月23日 会员:: rgarciaacosta
Sí, por san Jorge es también el día del libro... yo lo junto todo! 🤣 
2021年04月23日 会员:: EvaSieteTres
Ahhhh no lo he pillado 😂😂 
2021年04月23日 会员:: siempre aprendiendo
Y la rosa!!  
2021年04月23日 会员:: siempre aprendiendo
Buen finde! 
2021年04月24日 会员:: paneteba

     
 

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