體重89.9 體脂31.6 基代1654 內臟15 肌肉58.3 骨3.1 其實應該是90.1 小米不大準 不過量両次都這樣 讓自己爽一下 😅😅😅 昨天只吃兩餐 偷抓了幾把洋芋片吟😅😅😅
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 146.86克 | 碳水物: 121.03克.
早餐: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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